Perfeccionismo

EL PROBLEMA DE SER PERFECCIONISTA El perfeccionismo se basa en la creencia de que para considerarse a uno mismo valioso hay que ser muy competente, suficiente y capaz de lograr cualquier cosa en todos los aspectos que uno se proponga. Mucha gente cree que tiene que lograr hacer perfectamente todo lo que emprende. Piensan que […]

Potencia tu autoestima

Potencia tu autoestima Debemos saber que la autoestima fluctúa mucho a lo largo de la vida, según la situación, el momento del día… sin embargo hay una tónica general. Lo bueno es que con el autoconocimiento podemos aprender a sacar partido de ella sin hacernos daño en el intento ¿te animas a dar el paso […]

Pensamiento positivo

Pensamiento positivo Aunque solemos llamarlo pensamiento positivo he de decir, que sería más correcto llamarlo pensamiento realista, ya que un pensamiento ajustado a la realidad ya suele ser, por sí mismo, más positivo del que solemos tener. Aquí te cuento por qué. Los pensamientos se van formando desde que nacemos, marcándonos a lo largo de […]

Bloqueo creativo

  Si estás en un proceso creativo y sientes un bloqueo tremendo, eso es que estás siendo perfeccionista. Sigue éstos consejos para lidiar con éste error de pensamiento que nos sabotea.